Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2017
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 40,67g | Prot: 113,56g | Hh: 98,70g.
Aamiainen: Kippenei (Eiwit), Gekookt Ei, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, AH Biologisch Rijstwafels, AH Gerookte Noorse Zalm. Lounas: Kanzi Appels, Choca Vlokken, Milsani Magere Kwark Naturel. Päivällinen: Viking Feta, AH Kipfiletblokjes. Välipalat/Muut: AH Doosjevol Blauwe Bessen, OLA Calippo, Chateau Melk Praline. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|