Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2017
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 67,20g | Prot: 146,15g | Hh: 116,28g.
Aamiainen: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Milfina Milch 1,5% Fett, Landjunker Rinderrouladen, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Starfrost Hähnchen Gärtnerin, Frischkäse Light, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, REWE Reiswaffel, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Schokoladenstückchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|