Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2017
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 18,64g | Prot: 100,89g | Hh: 143,41g.
Aamiainen: Кофе Эспрессо, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Диадар Отруби Овсяные, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lounas: Помидоры, Болгарский Перец, Ашан Горох Варёный. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Черничный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Agama Лойн Трески. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 3,2%, Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе (Растворимое), Перекресток Груша Пакхам. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Larisa27272
|