Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2017
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 33,82g | Prot: 54,88g | Hh: 149,65g.
Aamiainen: Mantequilla, Nestlé Galletas Fitness Salvado De Trigo, Manzana Verde. Lounas: Soprole Flan de Caramelo, Fideos, Chop Suey de Pollo. Päivällinen: Dole Lechuga Escarola, Click Mayonesa Light, Atún en Agua (Enlatado), Ideal Pan Molde Blanco. lisää...
|
|
1994 kcal
|
Harjoitus:
Tankotanssi - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pollyconstanza
|