Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2017
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 33,16g | Prot: 48,61g | Hh: 113,83g.
Aamiainen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Зерница Сухари с Изюмом, Чай, Сахар, Черная Смородина, Увелка Каша 5 Злаков. Lounas: Нутелла Шоколадная Паста, Помидоры, Уха. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eleshkaMedved
|