Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2017
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2113 kcal
|
Rasva: 23,90g | Prot: 239,64g | Hh: 222,70g.
Lounas: Freshona Cornichons, DM Bio Reiswaffeln Natur, Linessa Light Gourmet-Rohschinken. Päivällinen: Vitasia Sweet Chili Sauce, Leichter Genuss Magerquark, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Freshona Kartoffeln. Välipalat/Muut: Knusperone Zimt Chips, Aldi Magerquark, Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gummyente
|