Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2017
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 68,50g | Prot: 42,42g | Hh: 175,16g.
Aamiainen: Milfina Streichfein Ungesalzen, Korn Mühle Weizentoastbrötchen. Lounas: Snack Time (Aldi ) Geflügel Cocktail-Würstchen, Aldi Unser Meisterliches. Päivällinen: Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Monarc Pains Au Chocolat, Milka Lila Pause Nougat-Crème. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Hallo liebe Manuela- schön dich wieder zu sehen 👍😘😘
06 kesä 17 jäseneltä: ernesto.julian
|
06 kesä 17 jäseneltä: ManuelaG.
|
06 kesä 17 jäseneltä: ernesto.julian
|
06 kesä 17 jäseneltä: ManuelaG.
|
mir geht's auch gut- nur das Gewicht wechselt oft 😢
06 kesä 17 jäseneltä: ernesto.julian
|
Es gibt immer mal Rückschläge, aber immer dran bleiben,es lohnt sich
06 kesä 17 jäseneltä: ManuelaG.
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ManuelaG.
|