Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2017
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 79,28g | Prot: 68,60g | Hh: 182,17g.
Aamiainen: Гречка Вареная, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Calve Соус с Лесными Грибами, для Всей Семьи Сметана 10%, Дымов Пельмени Классические. Päivällinen: Абрикос, Сэн Сой Соевый Соус, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Карусель Омлет с Ветчиной и Сыром. Välipalat/Muut: Варенье из Смородины, Юкон Групп Лаваш Тандырный, SPAR Салат Sparтанский, Магнит Банан, Чай, Bio Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|