Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2016
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2016:
|
2081 kcal
|
Rasva: 62,96g | Prot: 81,60g | Hh: 295,29g.
Aamiainen: Primevère Tartine Doux, Auchan Baguette de Pain Classique, Nesquik Chocolat Chaud. Lounas: Danone Actimel Fraise, Vittel Eau Minérale Naturelle, Panzani Coquillettes, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde, Picard Panier Chèvre Épinard. Päivällinen: Compote de Pommes Non Sucrée, Danone Yaourt Nature, Sauce Bolognaise, Barilla Spaghetti. Välipalat/Muut: Clémentines, Teisseire Zéro, Eau. lisää...
|
|
1561 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alicia.lilie01
|