Aloituspäivämäärä: 04 kesä 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 75 kg Alkupaino: 97,5 kg
11 kesä 23	95,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 23	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 31 loka 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 75 kg Alkupaino: 97,5 kg
09 huhti 21	92 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 20	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin