Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2017
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 67,89g | Prot: 78,71g | Hh: 103,56g.
Aamiainen: Сто Пудов Мука Ржаная, Арахисовая Паста, Сахар, Яичный Желток, Творог. Lounas: Сметана, Голубцы. Päivällinen: Оладьи из Зеленого Горошка, Окорочек Куриный Запеченный. Välipalat/Muut: Сыр Сулугуни, Яблоко, Хлебцы Пиколо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|