Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2017
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 32,23g | Prot: 46,82g | Hh: 127,03g.
Aamiainen: Asda Crispbread, Sainsbury's Express Porridge Original with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Lounas: Cream Cheese. Päivällinen: Tesco Seafood Sticks. Välipalat/Muut: Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Smart Price Custard Creams, Tea (Instant Powder, Unsweetened, Prepared), Tea with Semi-Skimmed Milk. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cathdavid
|