Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2017
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 116,26g | Prot: 55,69g | Hh: 72,78g.
Aamiainen: Leite Integral, Café. Lounas: Calabresa, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Brócolis. Päivällinen: Nestlé Creme de Leite, Abacate. Välipalat/Muut: Caipirinha. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - x.erica.x
|