Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2017
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2854 kcal
|
Rasva: 159,97g | Prot: 112,97g | Hh: 166,66g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Кукурузная Каша, Белый Хлеб, Сыр Российский. Lounas: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Лепешка, Долма, Бахетле Лагман с Бараниной. Päivällinen: Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Бабкины Семечки Семечки, Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|