Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2017
|
177,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 52,2 kg.
Vielä jäljellä: 57,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 74,79g | Prot: 74,87g | Hh: 51,38g.
Aamiainen: Eskort Cheese Griller, Cheddar Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Egg (Whole), White Bread. Päivällinen: Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Woolworths Chicken Cordon Bleu. Välipalat/Muut: Ouma Buttermilk Rusk, Woolworths Fat Free Yoghurt Sweetened. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keith.pyper
|