Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2017
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 41,42g | Prot: 158,96g | Hh: 157,40g.
Aamiainen: Kaffee, Aldi Nord Skyr, Äpfel, Vitalis 7 Korn Müsli Nüsse & Kerne. Lounas: Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Schwarz Cranz Hähnchenbrust in Streifen, AIA Hähnchen Innenbrustfilet Curry Red Thai Mariniert, Reis (Gekocht). Päivällinen: Canderel Stevia, Erdbeeren, Eiweiß, Milbona Skyr Pur. Välipalat/Muut: Laugenbrezeln, Kräutertee. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meisterpropper76
|