|
Отличный результат!!! Я молодец. Я так ждала эту первую 6💃🏻
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 90,87g | Prot: 95,62g | Hh: 104,33g.
Aamiainen: President Творожная Запеканка с Курагой, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Говядина Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Päivällinen: Салат Оливье, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ламбер Сыр Ламбер, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SolOlgaLeon
|