|
Vrouwenfeestje - bah :-(
Het moment van de maand dat sla ongeveer de minst aantrekkelijke optie is...brr
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 36,14g | Prot: 88,57g | Hh: 133,56g.
Lounas: Chardonnay, Cappuccino, Watermeloen, Healthy People Kokoswater, Kipfilet, AH Komkommer in Yoghurtdressing, Granaatappel, Spinazie. Päivällinen: Conimex Kroepoek Naturel, Augurken, Tonijn, AH Hamblokjes, AH Hollandse Rauwkost. Välipalat/Muut: Klene Dropfruit. lisää...
|
|
1756 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Ja die feestjes zijn echte partykillers Dottie 😉😘 ik kan erover meepraten 😊❤
09 kesä 17 jäseneltä: Budgie1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dottieapple
|