Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2017
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
743 kcal
|
Rasva: 33,83g | Prot: 73,75g | Hh: 31,40g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake. Lounas: Pink Lady Äpfel, Gutfried Geflügelwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart, Aldi Eiweißbrot (35g). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|