Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2017
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 55,51g | Prot: 54,71g | Hh: 180,26g.
Aamiainen: Müller Reine Buttermilch, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, DM Bio Beeren Müsli. Lounas: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Thermomix Vollwert Baguette/ Brötchen. Päivällinen: Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce. Välipalat/Muut: Thermomix Fruchteis. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|