Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2017
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 32,44g | Prot: 59,39g | Hh: 165,01g.
Aamiainen: Простоквашино Творог 2%, Campina Сливки для Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Банан, Печем Дома Хлеб Злаковый, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе. Lounas: Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ОльгаБреус
|