|
Выпила много воды в спортзале - и вот она со мной.
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2132 kcal
|
Rasva: 89,37g | Prot: 74,74g | Hh: 242,38g.
Aamiainen: Ашан Шоколад Горький 72%, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Каждый День Крекер Рыбки, Campina Cливки Порционные со Вкусом Корицы 8 %, Preston Сухое Молоко 26%, Fresh Secret Салат "Винегрет". Lounas: Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Campina Cливки Порционные со Вкусом Корицы 8 %. Päivällinen: Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки. Välipalat/Muut: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Каждый День Крекер Рыбки, Ашан Шоколад Горький 72%, Зефир, Preston Сухое Молоко 26%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
|