Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2017
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
446 kcal
|
Rasva: 8,89g | Prot: 24,03g | Hh: 62,50g.
Aamiainen: Sainsbury's Express Porridge Original with Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk. Lounas: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, High Protein Bread, Marks & Spencer Tenderstem Broccoli. Välipalat/Muut: Marks & Spencer Beetroot Vinaigrette Crisps, Benecol Light Yogurt Drink. lisää...
|
Painonpudotus 5,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cathdavid
|