|
Ну вот, вес опять не радует , откуда пришли 1кг 300гр!!! Специй,соль??? Опять что-то не то! Или аскорбинки с гематогеном! Исключаю этих скрытых врагов!😠
|
799 kcal
|
Rasva: 25,87g | Prot: 80,94g | Hh: 64,67g.
Aamiainen: Милава Кефир 1%, Милава Творог 1%. Lounas: Милава Кефир 1%, Милава Творог 1%. Päivällinen: Милава Биокефир 1%, Милава Творог 1%, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Красное Яблоко. lisää...
|
|
 Kommentit
не советую исключать специи, так как они наоборот стимулируют снижение веса
09 kesä 17 jäseneltä: Mesyaaa
|
лучше бы присмотрелись к хлопьям/отрубям
09 kesä 17 jäseneltä: Mesyaaa
|
они как раз и могут быть вашей проблемой
09 kesä 17 jäseneltä: Mesyaaa
|
лучше исключить такой вариант завтрака и заменить его на кашу
09 kesä 17 jäseneltä: Mesyaaa
|
если нет времени варить, забейте в ютубе ''ленивая овсянка''
09 kesä 17 jäseneltä: Mesyaaa
|
Спасибо за дельные советы) я обязательно попробую ☺️
11 kesä 17 jäseneltä: kima_8
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|