Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2017
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
541 kcal
|
Rasva: 18,23g | Prot: 40,62g | Hh: 53,65g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Lounas: Frosta Филе Хека. Välipalat/Muut: Сахар, Избенка Сырники Творожные 5%. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|