Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2017
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 81,01g | Prot: 82,79g | Hh: 174,22g.
Aamiainen: Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Борщ Вегетарианский. Päivällinen: Вдохновение Шоколад Классический, Запеченная или Жареная Форель, Hortex Овощи для Жарки, Нектарины, Сыр Адыгейский. Välipalat/Muut: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Фруктово-Ореховая Смесь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чернослив, Курага, Зеленое Яблоко, Окей Морская Капуста по-Корейски, Кофе (из Молотых Зерен), Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|