Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2017
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2098 kcal
|
Rasva: 179,42g | Prot: 86,59g | Hh: 50,03g.
Aamiainen: Artisana Raw Organic Coconut Butter. Lounas: Hass Avocado, Spinach Cheese Casserole Keto. Päivällinen: Simply Enjoy Grilled Zucchini, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Välipalat/Muut: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Raspberries, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hipaagrammy
|