Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2017
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 54,61g | Prot: 68,65g | Hh: 191,86g.
Aamiainen: Aerzener Bio Vollkornbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Holländischer Gouda. Päivällinen: Knorr Fix für Spaghetti Bolognese. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|