Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2017
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 32,68g | Prot: 47,87g | Hh: 119,74g.
Aamiainen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Da Terrinha Tapioca. Lounas: Suco de Acerola, Legumes Cozidos, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Päivällinen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Marilan Bolacha Cream Cracker, Tapioca de Queijo. Välipalat/Muut: Torta de Morango. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|