Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2017
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 75,82g | Prot: 103,99g | Hh: 145,99g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Макароны Отварные, Куриное Филе с Сыром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Päivällinen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Белая Корова Творог 2%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Välipalat/Muut: Яблоко Желтое, Рот Фронт Конфета Маска. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KorenBoren
|