Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2017
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 57,02g | Prot: 83,70g | Hh: 128,27g.
Aamiainen: Клубничные Кексы, Яблочные Вафли. Lounas: Окорочек Куриный Запеченный, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Окорочек Куриный Запеченный. Välipalat/Muut: Хлебцы Пиколо, Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Клубника, Хлебцы Пиколо, Арахисовая Паста. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|