Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2017
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 45,85g | Prot: 89,24g | Hh: 179,25g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Хлеб Черный. Lounas: Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Конфета, Рот Фронт Карамель Мятная, Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный), Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриный Фарш, Кабачок. Välipalat/Muut: Изюм, Шелковица, Капучино, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Куриный Фарш, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ангелина0306
|