Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2017
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 70,48g | Prot: 52,27g | Hh: 138,27g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Дарница Ржаной Хлеб Подовый, для Всей Семьи Сметана 10%, Помидоры, Растительное Масло, Редис. Lounas: Малаховский Мясокомбинат Колбаски Охотничьи, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Päivällinen: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Мистраль Бурый Рис Отварной. Välipalat/Muut: Чай, Черешня, Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|