Päiväkirja - Everlost, 11 kesä 17

Profiili - Everlost | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

☢️Sonntag, 11.06.17

Gewicht: 63,0 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 13,50 % (+ 0,00 %)

Unterwegs nach Potsdam zum Schlösserlauf.
Meine Frau und ich sind für die Kinderbetreuung zuständig! 😉 😃 🍀

63 kg Tähän mennessä pudotettu: 10 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 kesäkuuta 2017:

2386 kcal

Rasva: 102,98g | Prot: 82,24g | Hh: 284,98g. Aamiainen: Belegtes Brötchen. Lounas: Pommes Frites. Päivällinen: Schokoladenstückchen, Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett. Välipalat/Muut: Muffin, Kaffee mit Milch. lisää...