|
Das waren die schwersten 100gr bis jetz. Cortison abgesetzt nim jetz homöopathisch mittel hilft auch.... zum Glück und morgen und abend Bitter basenpulver klingt wie es schmeckt .. aber wer schön sein will muss leiden lach... auf die nesten 200gr. lol
PS meine wage lebt noch...
|
2050 kcal
|
Rasva: 129,42g | Prot: 84,61g | Hh: 136,65g.
Aamiainen: Kürbis Kerne, Griechischer Joghurt 2%, Sesam Ungeschält, Leinsamen Geschrotet, Mandeln Gemahlen, Sonnenblumenkerne, Butter, Ei, Milbona Sødergården Ungesalzen, Alpenmark Gutsdammer, Chia-Samen, Gut & Günstig Mandeln Gemahlen, Milbona Speisequark Magerstufe, Speisequark Magerstufe, Mandeln Gemahlen, Chia-Samen. Lounas: Eiswaffel, Eiskugel. Päivällinen: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Chia-Samen, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Borchers Kokosmehl, Ei. Välipalat/Muut: Milfina Milch 1,5% Fett. lisää...
|
|