Päiväkirja - Anastasiya969, 12 kesä 17

Творог 2% 200гр,
яйцо 2шт🥚
Пшеничные отруби 4ст л
Банан 🍌1шт.
Все блендером 🌪 в форму , и режем сверху яблочко 🍎 посылаем корицей
В духовку на мин 20/180'С

---

1171 kcal

Rasva: 34,82g | Prot: 39,64g | Hh: 189,10g.   Aamiainen: Густияр Сгущенное Молоко, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Творожная Запеканка с Отрубями ТА. Lounas: Курага, Чернослив, Финик, Винегрет. Päivällinen: Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Нектарины, Огурцы Кислого Рассола, Красные Помидоры (Консервированные), Финик, Чернослив, Курага, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Славянка Конфета Шоколадная. lisää...