Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2017
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 26,19g | Prot: 59,23g | Hh: 131,93g.
Lounas: Rosinen (Kernlose), Sol&Mar Piri-Piri Scharfe Chillisauce, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln, Dinner Gold Thai Curry Hähnchen. Päivällinen: 7-Komponenten-Protein-Drink. Välipalat/Muut: Jack Link's Beef Jerky Original. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|