|
Knoblauch und wenig Schlaf. Unschön, geht aber auch wieder weg.
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 33,18g | Prot: 74,23g | Hh: 126,76g.
Lounas: Werder Ketchup ohne Zuckerzusatz, Gelbe Paprika, Möhren, Rinderhackfleisch, Spaghetti. Päivällinen: Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot, Avocado, Tomaten, Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Maracuja. lisää...
|
|
2407 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 40 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 4 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Na sicher...das geht schnell :)
11 kesä 17 jäseneltä: Jazzue
|
Knoblauch hat solche Auswirkungen? :D
11 kesä 17 jäseneltä: Subee66
|
11 kesä 17 jäseneltä: Ritamine
|
Ich muss mit dem Knoblauch auch aufpassen.
12 kesä 17 jäseneltä: ixchef
|
Bei mir schon. Neben einem krassen Blähbauch mit Krämpfen, lagere ich davon auch Wasser ein. Sehr vorteilhaft bei einer ukrainischen und russischen Schwiegerfamilie. -.-
12 kesä 17 jäseneltä: näschen87
|
uff - das ist heftig!
Mein Männe verträgt auch keinen Knoblauch und deshalb presse ich mir den immer frisch in meine Portion, aber ich glaube so extrem reagiert er nicht.
12 kesä 17 jäseneltä: Subee66
|
Dir eine schöne Woche. Doof wenn Knobi so ärgert. ;)
12 kesä 17 jäseneltä: Angy0307
|
Doof, wenn er überall dran ist. Gut, im Kuchen war keiner. Aber davon habe ich nichts genommen.
12 kesä 17 jäseneltä: näschen87
|
das mit dem Knobi wußte ich auch noch nicht - danke Dir
12 kesä 17 jäseneltä: Reisefigur
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - näschen87
|