Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2017
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1711 kcal
|
Rasva: 59,93g | Prot: 104,34g | Hh: 184,77g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Сгущеное Молоко, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. Lounas: Русское Море Морская Капуста Тонус, Стокманн Плов с Курицей. Päivällinen: Red Bull Red Bull, Белая Корова Творог 2%. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2.5%, Виктория Картофельный Гратен с Сыром, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KorenBoren
|