Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2017
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 56,99g | Prot: 70,31g | Hh: 155,64g.
Aamiainen: Яготинский Геролакт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Зеленое, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Кофе с Молоком, Яичный Белок, Яичница (с Целым Яйцом). Lounas: Роллтон Мермишель, Телятина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Чернослив, Люстдорф Буренка Сливки Ультрапастеризованные 10%, Кофе, Волошкове Поле Сырок, Danone Даниссимо с Кокосовыми Шариками. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annieheartbeat
|