Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2017
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3327 kcal
|
Rasva: 137,62g | Prot: 83,76g | Hh: 442,41g.
Aamiainen: Красное Яблоко. Lounas: Волошкове Поле Кефир 1%, Милава Творог 1%. Päivällinen: Lay's Stax с Солью, Начос с Сыром, Шоколадница Латте, Dunkin' Donuts Пончик, Нуга, Славянка Степ Золотой, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Coca-Cola Кола, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Show Time Попкорн с Солью. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|