Päiväkirja - matuscha, 12 kesä 17

Hab heut 7kg Erdbeeren gepflückt, und bestimmt ein Kilo verdrückt...den Rest verarbeitet, hat bestimmt die Kalorien wieder verbrannt.

---

1791 kcal

Rasva: 54,77g | Prot: 80,58g | Hh: 259,16g.   Aamiainen: Desira Quark Genuss mit Joghurt Limette-Apfel-Holunderblüte, Ikea Blaubeersirup, Milch (Vollmilch), Heidelbeeren, Chia-Samen, Naturjoghurt (Fettarm). Lounas: Marmelade, Milch (Vollmilch), Bio Sonne Bio Haselnussmus, Reis (Gekocht), Hähnchenbrust, Rote Paprika, Bambussprossen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Erbsen, Orangensaft, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Erdnüsse mit Schale. Päivällinen: Aldi Mozzarella Leicht, Möhren, Tomaten, Marmelade, Pesto, Bio Sonne Sesam Knäckebrot, Vollkornbrot, Aldi Bergkäse, Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Ei. Välipalat/Muut: Putenschinken, Erdbeeren. lisää...