Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2017
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 39,12g | Prot: 59,76g | Hh: 145,23g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Tomatensuppe (Konserviert, Kondensiert), Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Milcheis, Schweppes Agrum Zero, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Krüger Schoko Cappuccino, Normaler Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Holger Roßmeier
|