Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2017
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 66,49g | Prot: 71,88g | Hh: 204,61g.
Aamiainen: Ja! Geflügel-Mortadella, Römersalat, Olivenöl, SPAR Stangensellerie, Zucchini, Radieschen. Lounas: Kölln Haferflocken, REWE Bio Honig-Dinkel, Getrocknete Pflaumen, Müller Reine Buttermilch. Päivällinen: Döner Kebab. Välipalat/Muut: Thermomix Brokkoli Bratlinge mit Radieschensalsa, Edeka Triple Chocolate Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|