Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2017
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2427 kcal
|
Rasva: 113,18g | Prot: 194,10g | Hh: 155,38g.
Aamiainen: Макфа Макароны, Яйцо (Целое). Lounas: Свинина Лопатка, Вафли, Хлеб Черный. Päivällinen: СибХлеб Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Мюсли. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|