Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2015
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2015:
|
2158 kcal
|
Rasva: 101,28g | Prot: 53,18g | Hh: 258,37g.
Aamiainen: Eti Canga, Patates Kızartması. Lounas: Beyaz Ekmek. Päivällinen: Kuzu Eti. Välipalat/Muut: Ülker Halley, Ayva. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emo_swat_38
|