Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2017
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 42,19g | Prot: 30,71g | Hh: 121,70g.
Lounas: Lima Galette d'épeautre, Lima Corn Maïs, Nectarines, Bonduelle Maïs & Haricot Rouge, Carrefour Bio Velouté de Légumes Saveur du Sud. Päivällinen: Carrefour Bio Chocolat Noir 74% Cacao, Sauce de Soja (Shoyu), Gayelord Hauser Levure de Bière, Gayelord Hauser Levure de Bière, Branca de Neve Gélatine, Pignons de Pin (Pignolias), Markal Graines de Chia, Vinaigrette, Salade Verte, Picard Gyoza aux Légumes. lisää...
|
|
1553 kcal
|
Harjoitus:
Body Balance - 1 tunti, Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Baixinha19
|