Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2017
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 28,15g | Prot: 85,38g | Hh: 136,30g.
Aamiainen: Суп Волшебная Курочка, Красная Смородина, Малина, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Сыр Голландский 45%, Курица Вареная, Суп Волшебная Курочка, Красная Смородина, Малина, Клубника, Магнит Банан. Päivällinen: Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Красная Цена Сыр Голландский, Курица Вареная, Суп Волшебная Курочка. Välipalat/Muut: Вода из под Крана. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|