Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2017
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 48,65g | Prot: 65,20g | Hh: 208,25g.
Aamiainen: Клубника, Яблоко, Чернослив, Финик, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Хамон, Лакомо Моцарелла. Lounas: Yelli Суп "Семь Бобов". Päivällinen: Пицца Домашняя, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. Välipalat/Muut: Добрые Традиции Батончик Мюсли с Фундуком и Яблоком. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - delayuvid
|