Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2017
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 77,64g | Prot: 66,17g | Hh: 143,53g.
Aamiainen: Макдоналдс Кофе Гляссе, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Салат Овощной, Глобус Плов с Курицей. Päivällinen: Мороженое, Хлеб Черный, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Клубника, Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|